Velkommen. Find dit kursus, og følg med — direkte fra din telefon.
Dit kursus
Se dine kursusdage og materialer, eller meld forfald.
Om AOF Digital
Mit kursus
Vælg dit kursus på listen, eller indtast et holdnummer. Vi husker det til næste gang.
Godt i gang
Sådan får du mest ud af dit kursus — i dit eget tempo.
Kun hvis du har overskud
Alt på denne side er tilbud, ikke krav. Nogle uger er der luft til at øve sig, andre uger er der ikke. Begge dele er helt i orden.
Lidt, men tit
Ti minutter et par gange om ugen virker bedre end en hel time en sjælden gang. Prøv det, du lærte på kurset, mens du stadig kan huske det.
Gentag — det er sådan, det sætter sig
Ingen husker alt første gang. Lav den samme øvelse igen et par dage efter. Tredje gang går det næsten af sig selv.
Øv dig på noget, du selv har brug for
Skriv en rigtig besked, find en rigtig køreplan, gem et rigtigt billede. Det er lettere at huske, når det giver mening i din egen hverdag.
Vær nysgerrig
Tryk på knappen og se, hvad der sker. Du kan næsten altid fortryde eller gå tilbage, og du kan ikke ødelægge noget ved at prøve dig frem.
Spørg løs
Skriv dine spørgsmål ned, når de dukker op, og tag dem med næste gang. Hvis du undrer dig, er der helt sikkert andre, der gør det samme.
Fejl er en del af det
Når noget går galt, har du lige lært noget nyt. Tag det roligt, og prøv igen i dit eget tempo.